• Stephen Curry Shoes
  • Yeezy Shoes
  • curry one
  • kd shoes
  • KD 8
  • kyrie 1
  • Curry 1
  • lebron shoes
  • supra shoes
  • Stephen Curry Jerseys
  • lebron shoes
  • Under Armour Shoes
  • UA shoes
  • http://www.underarmourshoes.us.com
  • kd shoes
  • Kevin Durant shoes
  • Under Armour Soccer Cleats
  • stan smith shoes
  • kyrie 2
  • adidas stan smith
  • adidas nmd shoes
  • Asics Shoes
  • kd 9
  • Yeezy 550
  • Yeezy 550 boost
  • Yeezy 550
  • Yeezy 550 boost
  • kd shoes
  • Curry 3
  • ua running shoes
  • Curry 1
  • http://www.curry1.org
  • Kanye West Shoes
  • kevin durant shoes
  • kyrie 1 shoes
  • Giuseppe Zanotti Shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • adidas nmd Runner
  • kobe 10
  • kyrie 2
  • irving shoes
  • Pharrell Williams Shoes
  • NMD Human Race
  • kobe 10 shoes
  • Kanye West Shoes
  • kobe shoes
  • Stephen Curry Shoes
  • curry one
  • curry one
  • Curry One
  • Curry Shoes
  • adidas stan smith
  • stan smith
  • Curry 3
  • stan smith adidas
  • stan smith shoes
  • yeezy 2
  • Baseball Bats
  • kobe bryant shoes
  • Asics Gel Kayano
  • kobe 11
  • Kanye Shoes
  • Giuseppe Zanotti Shoes
  • GZ Shoes
  • Curry One
  • Curry Shoes
  • supra footwear
  • ua shoes
  • curry two
  • Nike Huarache
  • Kobe Shoes
  • Lebron 13
  • Harden Shoes
  • Curry One
  • Kyrie Irving Shoes
  • kobe 11 shoes
  • Under Armour Shoes
  • Giuseppe Zanotti Design
  • Under Armour running shoes
  • Curry 2
  • Curry 2
  • yeezy 2
  • Giuseppe Zanotti Sneakers
  • Giuseppe Zanotti
  • messi shoes
  • Giuseppe Zanotti
  • kyrie 2 shoes
  • D Rose 6
  • Giuseppe Zanotti
  • Harden Shoes Sale
  • yeezy 350
  • http://www.yeezy350.org
  • Under Armour Shoes
  • Harden 1
  • Stephen Curry Shoes
  • kyrie 2
  • Nike Roshe Run
  • Under Armour Shoes
  • Roshe Run Shoes
  • Curry 2
  • Messi Soccer Shoes
  • Gel Kayano
  • kyrie 2
  • Salomon Shoes
  • Rose 6
  • James Harden Shoes
  • Roshe Run
  • Giuseppe Zanotti
  • Roshe Run
  • Curry Shoes
  • messi soccer
  • West Shoes
  • Messi Soccer
  • curry one
  • Nike Roshe Run
  • KD Shoes
  • Stephen Curry Shoes
  • Roshe Run Women
  • Rose 6
  • supra skytop shoes
  • Nike Kevin Durant Shoes
  • Roshe Run Shoes
  • Roshe Run cheap
  • Giuseppe Zanotti Design
  • Curry Jerseys
  • Curry Shoes
  • Lionel Messi Shoes
  • Curry Shoes 2015
  • Stephen Curry Shoes
  • Harden 1 Shoes
  • James Harden Shoes
  • James Harden Shoes For Sale
  • Cheap Baseball Bats
  • Harden Shoes
  • Nike Roshe Run Shoes
  • Asics Kayano
  • Kevin Durant Shoes
  • Giuseppe Zanotti Shoes
  • Roshe Run Shoes
  • Cheap Yeezy Shoes
  • Curry Shoes MVP
  • Discount Roshe Run
  • Curry Shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • Nike Shoes
  • Stephen Curry Jersey
  • James Harden 1
  • Baseball Bats For Sale
  • Under Armour
  • Roshe Run Online
  • Under Armour Curry Shoes
  • skytop shoes
  • salomon shoes
  • Stephen Curry Shoes 2015
  • Air Huarache
  • Cheap Giuseppe Zanotti
  • Salomon Trail Running Shoes
  • kobe x
  • Kobe 10
  • Nike Harden Shoes
  • Asics Running Shoes
  • Salomon Running Shoes
  • Baseball Bats Outlet
  • Yeezy Shoes
  • Cheap Harden 1
  • lebron james shoes
  • Curry Basketball Shoes
  • Curry Jersey
  • Nike Huarache Shoes
  • KD 8
  • lebron shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • kevin durant shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • Giuseppe Zanotti Sale
  • Trail Running Shoes
  • yeezy 950
  • West Shoes
  • Baseball Bats Store
  • Nike KD 8
  • Curry One Mvp
  • Running Shoes
  • james shoes
  • nike lebron james shoes
  • Nike Harden Shoes
  • Cheap Curry Jersey
  • Asics Shoes
  • Curry Shoes Outlet
  • Yeezy Shoes Sale
  • Curry Shoes
  • Air Huarache Shoes
  • KD 8
  • Baseball Bat
  • kobe 10
  • kd 7 shoes
  • kd 7
  • kd shoes
  • cheap Roshe Run
  • Roshe Run Sale
  • Nike Kobe Shoes
  • Roshe Run Women
  • Under Armour Basketball Shoes
  • Harden Shoes
  • Air Yeezy Shoes
  • Under Armour Store
  • Baseball Bats Sale
  • Roshe Run Men
  • Air Yeezy Shoes
  • Asics Shoes Women
  • Discount KD 8
  • Huarache Shoes
  • Curry Jersey Sale
  • Curry basketball Shoes
  • Curry 2 Shoes
  • Nike Air Yeezy Shoes
  • Stephen Curry Jersey sale
  • Curry Shoes
  • curry 1
  • Stephen Curry Shoes
  • UA Curry Shoes
  • Under Armour curry one
  • James Harden Shoes
  • Stephen Shoes
  • New Curry Shoes
  • Steph Curry 1
  • Stephen Curry Shoes
  • Nike Kevin Shoes
  • James Harden Shoes 2015
  • Harden Shoes 2015
  • Nike Roshe Run
  • Asics Shoes Men
  • Roshe Run
  • kobe 10 shoes
  • Stephen Curry Shoes
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • Air Huarache Run
  • kevin durant shoes
  • Yeezy Shoes
  • kd shoes
  • kobe basketball Shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes 2015
  • Nike Harden Shoes
  • Nike James Harden Shoes
  • Harden Shoes For sale
  • kevin shoes
  • Harden Shoes Sale
  • durant shoes
  • Curry Shoes
  • Kevin Durant Shoes
  • yeezy shoes
  • kanye west shoes
  • http://www.yeezyshoes.us.com
  • kobe x shoes
  • nike kyrie 1
  • Curry Low Shoes
  • nike free shoes
  • nike free run
  • kd shoes 2015
  • kyrie shoes
  • kyrie irving shoes
  • kobe 10 shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jerseys
  • kobe 10
  • kyrie 1 shoes
  • Huarache Run Women
  • kyrie 1
  • nike free 5.0
  • nike free 5
  • kobe shoes
  • nike Yeezy Shoes
  • KD Shoes
  • kd 8
  • kobe jersey
  • Cheap kobe jersey
  • adidas rose shoes
  • derrick rose shoes
  • lebron james shoes
  • russell westbrook shoes
  • westbrook shoes
  • Huarache Run Men
  • russell shoes
  • Air Huarache Sale
  • jordan westbrook shoes
  • lebron james jersey
  • kyrie irving shoes
  • nike kyrie 1
  • Curry Shoes Sale
  • messi cleats
  • Nike Huarache Sale
  • cheap kyrie 1
  • KD 9 shoes
  • KD 9
  • KD 8
  • KD 8 Shoes
  • KD Shoes
  • Kevin Durant Shoes
  • michael jordan jerseys
  • jordan jerseys
  • michael jerseys
  • kevin durant jersey
  • kd jersey
  • kevin jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe bryant jersey
  • james jerseys
  • cheap lebron jerseys
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jersey
  • james jersey
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • adidas rose shoes
  • lebron james shoes
  • michael jordan jersey
  • nike shoes
  • lebron james shoes
  • kd shoes
  • kd shoes
  • Curry 1
  • Curry 1 Shoes
  • Stephen Curry 1
  • kd 7 shoes
  • kd 7
  • lebron shoes
  • cheap lebron james shoes
  • nike lebron shoes
  • lebron shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • kyrie 1 shoes
  • irving shoes
  • lebron 12
  • Curry 1
  • Curry 2
  • Curry 2.5
  • Curry 3
  • lebron 12 shoes
  • lebron shoes
  • air max shoes
  • nike air max shoes
  • nike air max
  • durant jersey
  • kevin durant shoes
  • kd vii
  • kd 7
  • kobe bryant jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe jerseys
  • UA Curry Low Shoes
  • bryant jerseys
  • adidas porsche shoes
  • adidas porsche design shoes
  • lebron james shoes
  • kobe shoes 2015
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe bryant shoes 2015
  • nike air shoes
  • nike air max shoes
  • cheap air max shoes
  • air max shoes
  • kd vii shoes
  • nba jerseys
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • cheap kd shoes
  • kobe shoes nba
  • cheap kobe shoes
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • kevin durant shoes
  • kd 7 shoes
  • kevin durant shoes mvp
  • Griffin Shoes
  • Cheap Jordan Griffin Shoes
  • Jordan Griffin Shoes
  • Hyperdunk Shoes
  • porsche design shoes
  • adidas porsche design
  • adidas shoes
  • kevin bryant shoes
  • kd shoes store
  • kd 7
  • nba jerseys store
  • herve leger dresses
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kd shoes
  • kd sneaker
  • jeremy scott adidas
  • jeremy scott wings
  • jeremy scott shoes
  • js wings
  • lebron shoes
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • Blake Griffin Shoes
  • نەشتەرگەریی زگ | دکتۆر شاپوری ژوورپسپۆری نەشتەرگەریی پلاستیک و جوانکاری

    نەشتەرگەریی زگ

    لەم نەشتەرگەرییه که ئەنجامەکەی چکۆلەکردنەوەی زگ و لابردنی چەوری زیادەیەتی، چەوری و پێستی زیادەی له سەرەوه و خوارەوە هەڵدەگیرێت و هاتنەبەرەوەی زگ چاکدەبێتەوە. له خاڵه گرنگەکانی شایانی باس دروستبوونی جێگەی برینی گەورە لەسەر پێستی جەستەیه که بۆ هەڵگرتن و چاککردنەوەیان پێویستتان به نەشتەرگەری دەبێت. مەودای ئەم جێگە برینانه دەتوانێت له لایەکی سمتەوه تا لاکەی تر بێت.

    ئەم نەشتەرگەرییه روخساری ئێوه باشتردەکات و دەبێته هۆی بەرزبوونەوەی متمانه بە خۆتان.

    چ کەسێک بۆ ئەم نەشتەرگەرییه باشترینه؟

    باشترین کەس بۆ ئەم نەشتەرگەرییه ئەو کەسانەن که زگی گەوره و پڕچەورییان هەیه که پێستەکەی شله و بە بەرنامەی خواردن یا بەرنامەی ڕێکوپێکی وەرزشی لاواز نابنەوه بەڵام بەشەکانی تری جەستەیان گونجاوه، ئەم نەشتەرگەرییه بەتایبەت بۆ ئەو خاتوونانەی پێشنیاردەکرێت که مناڵی زۆریان بووه و پێستای زگیان کێشراوه و لەلایەکی تریشەوه ماسولکەکانی زگیان جێگەی سروشتی خۆیان لەدەستداوه، هەروەها ئەم نەشتەرگەرییه بۆ ئەو کەسە بەساڵاچووانه پێشنیاردەکرێت که پێستیان تایبەتمەندی جێڕی خۆی نەماوه و دووچاری قەڵەوی و لاوازی زۆر بوون.

    لەلایەکی ترەوه ئەو کەسانەی که بڕیاردەدەن بۆ کەمکردنەوەی زۆری کێشیان یا ئەو خاتوونانەی که دەیانەوێت منداڵیان ببێت نابێت ئەم نەشتەرگەرییەیان بۆبکرێت چونکا لەم نەشتەرگەرییەدا ماسولکەکانی ڕاستی زگ (Rectus abdominis) لە تەنیشت یەکتر فیکس دەبن بەڵام له کاتی زگپڕی و گەورەبوونی ساوا ئەم ماسولکانه لەیەکتر دوور دەبنەوه و دیسان زگ دەگەڕێتەوه بۆ بارودۆخی پێش ئەبدۆمینۆپلاستی.

    به کەڵکوەرگرتن لەم نەشتەرگەرییه، تاکەکان دەتوانن متمانه بە خۆی زۆتر سەبارەت به روخساریان بەدەستبێنن، بەڵام باشتروایه پێش نەشتەرگەری سەبارەت به ئەو چاوەڕوانییانەی لە نەشتەرگەری هەیانه و هەروەها سەبارەت به نیگەرانییەکانی خۆیان لەگەڵ پزیشکی نەشتەرگەرییەکەیان وتووێژ بکەن تاکوو دەربارەی ئەم پرسانه و ئەنجامی نەشتەرگەری لەگەڵ یەک له سازشت بگەن.

    کاریگەرییە ناگونجاوەکان و مەترسییەکان

    هەر ساڵ هەزاران نەشتەرگەریی ئابدۆمینۆپلاستیی سەرکەوتوو له ئاستی جیهاندا ئەنجامدەدرێت، بەتایبەت ئەگەر ئەم نەشتەرگەرییە لەلایەن پزیشکێکی لێهاتوو و بەئەزموون لەم بوارەدا ئەنجامبدرێت، بەرئەنجامی نەشتەرگەری بەگشتی جێگەی رەزامەندییه. سەرەڕای ئەمه هەمیشه ڕەنگه مەترسی و کاریگەری ناگونجاویش لەگەڵ ئەم نەشتەرگەرییەدا ببیندرێت.

    ڕەنگه کاریگەری ناگونجاوی دەگمەن وێنەی ئازار، شینبوونەوە، ڕەقی و دروستبوونی مەینی خوێن له ناوچەی نەشتەرگەریکراو و بێهەستی کاتی پێستی کۆتایی شوێنی نەشتەرگەریکراو بۆ چەند حەوته دروستببێت.

    دەتوانین به ئەنجامدانی دروست و لەسەرکاتی ڕاسپێردراوەکانی پزیشکی نەشتەرگەری لە پێش نەشتەرگەری و پاش نەشتەرگەری و بێجوڵەنەبوون پاش نەشتەرگەری (لە یەکەمین کاتێکدا که تاکەکه توانایی ڕێگەڕۆشتنی ببێت) ئەم کا ریگەرییە ناگونجاوانه بگەیێنینه کەمترین ڕاده.

    ئامادەبوون بۆ نەشتەرگەری

    بۆ ئەوەی که ئامادە بن بۆ نەشتەرگەری ئێمه هەنێک ڕێنوێنیتان پێدەدەین که بریتین له: ڕێنوێنییە پێویستەکان سەبارەت به خۆراکی و خواردنەوەکان، جگەرەکێشان، ڤیتامینەکان و ئەو دەوایانەی که خواردنیان لەلایەن تاکەکەوه ڕێگەپێنەدراوه.

    ئەگەر تاکەکه جگەرە دەکێشێت، دەبێ 1 یا 2 حەوته پێش نەشتەرگەری و تا 2 حەوته پاش نەشتەرگەری جگەرە کێشان بوەستێت، خۆپاراستن له تیشکی هەتاو بۆ ماوەی زۆر بە تایبەت بۆ پێستی زگ و بەکارنەهێنانی بەرنامەی خواردنی قورس زۆر گرنگه، لەبەرچاوگرتنی هەموو ئەم خاڵانه دەتوانێت خێرایی باشبوونەوەی پێست زۆربکات. تاکەکه دەبێ لە باری چڵککردنەوە پشکنینی بۆبکرێت و چاودێری پێویستی لەم بوارەدا ببێت، چونکا ئەم هۆکارانه تەنانەت سەرمابوونێکی ساکار دەتوانێت ببێتەهۆی دواکەوتنی کاتی نەشتەرگەری.

    هەبوونی هاوڕێیەک یا نەخۆشوانێک که له ئەنجامدانی چالاکی ڕۆژانه پاش چوونەدەر لە نەخۆشخانه یارمەتی تاکەکە بدات زۆر پێویسته.

    جۆرەکانی بێهۆشی

    ڕەنگه پزیشکی نەشتەرگەری له شێوازی بێهۆشی گشتی کەڵکوەرگرێت که لە ئەنجامدا له کاتی نەشتەرگەریدا نەخۆش خەوتووه یا له شێوازی بێهەستی شوێنی لەگەڵ دەوای هێوەرکەرەوه و خەوهێنەر کەڵکوەرگرێت که له ئەنجامدا تاکاکه هۆشیارە بەڵام هەست به ئازار ناکات و ئارامشی هەیه.

    تەکنیکی نەشتەرگەری

    نەشتەرگەری ئابدۆمینۆپلاستی تەواو دەتوانێت 2 تا 5 کاتژمێر بخایێنێت بەڵام نەشتەرگەری ئابدۆمینۆپلاستی ناتەواو که تەنیا ناوچەی ژێر ناوک بەتاڵدەکرێت 1 تا 2 کاتژمێر دەخایێنێت، بۆیه ماوەی نەشتەرگەری بەپێی قەبارەی نەشتەرگەری دەگۆردرێت. لەم نەشتەرگەرییەدا هێڵێک له باری درێژاییدا له ئێسکی سمتی یەک لاوه تاکوو ئێسکی سمتی لاکەی تر دەبڕدرێت، ئەم هێڵه لەسەر ناوچەی زاوزێ دەبڕدرێت و پاشان هێڵێکی بازنەیی له دەوروبەری ناوک دەبڕدرێت و لە کۆتاییدا پێستی دیواری زگ له ژێر ناوچەی بڕبڕەکان جیادەبێتەوه. فلەپێ پێستی گەوره له دیواری زگ جیادەبێتەوه تاکوو ماسولکە درێژەکان ئاشکرابن، پاشان ماسولکەکانی بەیەکتر نزیک دەکەینەوه و لە تەنیشت یەکتردا لەلایەن تەقەڵەوه فیکس دەبن، ئەم قۆناغه له نەشتەرگەریدا دەبێته هۆی باریکبوونی کەمەر و پاشان پێستی زیاده جیادەبێتەوه و پاشماوەکەی تەقەڵدەدرێته دیواری زگ و لە کۆتاییدا شوێنێکی نوێ بۆ کونکردنی ناوک دابیندەکرێت و بۆرییەک که بۆشایی ژێر پێست پێوەندی بداته دەرەوه دادەنرێت تاکوو شلەمەنییە دەردراوەکان بخاتە دەرەوه.

    له ئابدۆمینۆپلاستی ناتەواودا تەنیا پێستی نێوان هێڵه بڕدراوەکه و ناوک جیادەبێتەوه و دەکێشرێته خوارەوه، زیادەکەی هەڵدەگێرێت و پاشماوەکەی تەقەڵ دەدرێت.

    ماوەی باشبوونەوە

    ماوەی باشبوونەوە له تاکە جیاوازەکاندا جیاوازه بە شێوەیەک که له هەنێک له تاکەکاندا گەڕانەوە بۆ حاڵەتی سروشتی ڕەنگه 2 حەوته زیاتر نەخایێنێت بەڵام لە هەنێکی تر لە تاکەکاندا 3 تا 4 حەوته پشوودان پاش نەشتەرگەری پێویست بێت.

    وەرزش یارمەتی دەداته چاکبوونەوەی زووتری پێست، وەرزش دەتوانێت ببێته هۆی لاچوونی خێرای هەڵماسین و بەرگری له دروستبوونی مەینی خوێن و یارمەتیدان به گەڕانەوه هێزی ئاسایی ماسولکەکان بەڵام تا کاتی گەڕانەوە بۆ بارودۆخی ئاسایی دەبێ له وەرزشی قورس خۆبپارێزن.

    ڕەنگه جێگەی برینەکان تاوەکو 3 تا 6 مانگ پاش نەشتەرگەری زۆر ناشیرین بن بەڵام ئەمە سروشتییە و چاوەڕواندەکرێت جێگە برینەکان له 9 مانگ تا 1 ساڵی داهاتوودا ساف ببن، گەرچی ڕەنگه بۆ هەمیشه بمێننەوه.


    هێڵێک له سەر ئەندامی زاوزێ بۆ هەڵگرتنی پێست و چەوری زیاده له نێوان و خوارەوەی زگ دەبڕدرێت.

    له بڕینێکی کۆتاییدا پێستی دیواری زگ جیادەبێتەوه.

    پزیشکی نەشتەرگەری ماسولکە درێژەکانی زگ لە تەنیست یەکتر دادەنێت و بە تەقەڵ فیکسیان دەکات و بەم شێوه دیواری زگ بەهێزدەکرێت و کەمەر چکۆلەتر دەبێت.

    پێستی زگ دەکێشرێته خوارەوه و زیادەکانی هەڵدەگیرێت و پاشماوەکەی تەقەڵ دەدرێت، پاشان کونێکی نوێ بۆ ناوک دروستدەکرێت، ئەم کارانه له ئابدۆمینۆپلاستی تەواودا دەکرێن.

    پاش نەشتەرگەری، نەخۆش خاوەن زگێکی ساف و بێ هەڵماسیوی هەیه، بەڵام جیگە برینەکان دایمەیین گەرچی بە تێپەڕبوونی کات زۆر بەرچاوناکەون.